[어른의 행복은 조용하다] - 삶에 지치면 평범함도 꿈이 된다.

 

우린 너무 쓸데없이 불행하고 너무 복잡하게 행복해

 

 
 최근 교보문고 베스트 10위에 대한 글을 올렸었는데 그중에서 제일 읽고 싶었던 [어른의 행복은 조용하다] 리뷰입니다.
 책을 볼 때 제일 먼저 읽게 되는 프롤로그를 좋아합니다. 작가의 생각과 글을 쓰게 된 이유가 잘 드러나고 전체적으로 이 도서의 톤이 어떤지 알 수 있어서 그렇습니다. 이 책은 수채화의 표지와 더불어 프롤로그가 인상적이었습니다. 어른이 된 작가의 꿈은 행복해지는 것이 아닌, 불행해지지 않는 것입니다. 때문에 이 책의 내용 또한 행복을 찾아가는 낭만적인 여정이 아닌 매일 찾아오는 불행을 수비해 내는 현실적이고 낭만 없는 분투기라고 알려줍니다. 작가는 이 책을 읽는다고 인생이 좋아지진 않을 거라고 말합니다. 다만, 나쁘지 않은 오늘의 내 마음이 매일 지속된다면 그거야말로 좋은 인생이 아닐지, 그런 삶이 독자에게도 찾아오길 바라며 이야기를 시작한다고 말해줍니다.

행복이 많아진 삶이 아니라, 불행이 줄어든 삶이다.

 
 
 책을 읽고 나서 공감 가는 리뷰들이 많았습니다. "첫 장부터 마지막 장까지 거를 부분이 없다.", "MBTI 대문자 T도 눈물 찔끔하게 만들었다.",  "지금 내게 필요한 말을 해주는 친구를 만났다." 등등 대체로 힐링이 되는 책이라는 평이 많았고 저도 동감합니다. 작가가 건네는 위로와 공감의 글귀들이 생각보다 오래 남게 될 것 같습니다. 
 어른의 행복이 조용한 이유는 잔잔하고 소소한 일상 속에서 발견하는 행복이기 때문이 아닐까 싶습니다. 주변에서 무심코 지나쳤던 작은 행복들과 평온감, 안정감을 느낀다면 우리는 일상 속에서 충분히 행복할 수 있지 않을까요?  
 

  - 일상 속에서의 작고 소중한 행복의 가치

 평범한 일상 속에서 발견하는 행복의 가치를 알려줍니다. 퇴근 후 마시는 시원한 맥주 한잔, 좋아하는 음악을 들으며 걷는 산책길, 창밖으로 내리는 비를 바라보는 순간 등, 누구나 경험할 수 있는 소소한 순간들이 큰 위안과 행복이 됩니다. 
 

  - 주변 인간관계 속에서 나의 행복을 찾기 

 가족이나 친구, 직장 동료 등 다양한 관계 속에서 느끼는 따뜻함과 안정감 등이 어른의 행복에 중요한 요소라고 말합니다. 서로를 이해하고 지지하는 관계 속에서 얻는 정서적인 만족감은 큰 행복으로 다가올 수 있습니다. 진심으로 나누는 관계의 소중함을 강조하는 작가의 말이 와닿는 것 같습니다.
 

- 내면의 평화와 혼자만의 시간과 자유를 통해서

 누구나 내면이 성장하고 변화합니다. 그리고 그 속에서 평안함을 찾을 수 있을 때 어른은 행복을 느낄 것입니다. 외부에 시선이나 평가에 흔들리지 않고 자신만의 가치관을 가지고 삶을 살아가는 것으로부터 얻는 만족감이 행복입니다. 현재의 자신을 긍정하고 받아들이는 태도가 중요한 이유입니다.
 혼자만의 시간을 통해 얻는 자유와 충전도 중요합니다. 오롯이 자신에게 집중하며 좋아하는 일을 찾거나 또는 조용히 휴식을 취하는 일은 어른에게는 큰 행복이 될 수 있습니다. 이 시간을 통해 자신의 내면을 들여다보는 것이 중요합니다.   
 

- 내려놓기, 비우기로부터의 행복

 때로는 내려놓고 비우는 것으로부터 편안함과 행복을 느낄 수 있습니다. 욕심보다는 현재에 집중하며 소박한 삶을 살아가는 것의 가치를 말합니다. 지나간 것에 대한 미련이나 미래에 대한 불안감보다는 현재의 작은 행복에 집중하는 삶의 태도를 갖는 것이 중요합니다.