반응형 #아침형인간#좋은습관1 [인생을 두 배로 사는 아침형인간] 책 리뷰 얼마 전부터 아침에 일찍 일어나기 시작했다. 딱히 계기가 있었던 것은 아니고 이른 시간에 그냥 눈이 떠졌고 다시 잠들기에는 애매해서 일찍 하루를 시작하게 되었는데 생각보다 하루가 길어지고 평소보다 많은 일들을 하게 되니 그날이 많이 뿌듯해서 좋았던 것 같다. 그렇게 시작된 나의 이른 아침은 매우 긍정적인 에너지를 주고 있다. 다만, 원래 늦게 자던 습관은 계속 남아 있는 상태에서 일찍 일어나다 보니 수면 시간이 그만큼 줄어들어서 피곤하다는 것이다. 그래서 더 피곤하기 전에 일찍 자야겠다는 마음을 먹었다. 이런 마음가짐부터 나는 이미 아침형 인간에 좀 더 가까워지는 것일지도 모르겠다. 이 책은 아침을 좀 더 일찍 시작하게 된 후 서점을 방문했다가 보게 되었다. 2021년에 20주년 특별판으로 발행되었다는 .. 2023. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
