반응형 BOOK REPORT47 [도둑맞은 집중력] - 집중력을 다시 찾을 수 있을까? 집중력을 도둑맞다!! 정말 나는 집중력을 도둑맞은 것일까? 생각해 보니 그렇습니다. 과거와는 다르게 짤, Shorts 영상을 주로 보고, 드라마도 유튜브 리뷰나 줄거리 등으로 짧고 빠르게 보는 것이 더 재미있습니다. 길고 지루한 것은 흥미가 금방 떨어집니다. 사정이 이렇다 보니 아무래도 텍스트로만 구성된(저의 기준으로 모든 도서는 장편입니다.^^) 책 한 권을 집중해서 잘 읽는 것이 쉬울 리가 없죠. 올 해는 책 읽는 습관을 위해 다독하기로 마음먹었지만 책 한 권은 너무 깁니다. 읽다가 멈추면 앞 페이지를 또 읽는 패턴이 반복되니 진도가 너무 느려집니다. 한 가지 일에 집중할 수 없게 자꾸 다른 일들로 시선을 빼앗기고 시간은 한정적이니 이래저래 “나는 그냥 바쁘다!”는 핑계 뒤로 자꾸 숨으려고 합니다. .. 2023. 8. 10. [부자의 그릇] - 내 그릇의 크기는 어떠한가? - [부자의 그릇]의 스토리텔링 이 책은 저자가 전하고자 하는 결코 가볍지 않은 부의 의미와는 별개로 일단 접근이 쉽다는 것이 장점인 것 같아요. 소설 형식의 스토리텔링 때문인데, 실패한 사업가가 우연하게 만난 노인을 통해 돈을 다루는 능력을 배우는 과정을 담고 있는데요, 흥미를 유발하는 장치로 매우 효과적인 것 같아요. 어둑해진 광장에서 한 남자가 따뜻한 음료를 간절히 바라고 있지만 100원이 부족한 상황에서 한 노인이 다가와 100원을 빌려주는 것으로 이야기가 시작됩니다. 남자가 100원을 빌린 후 자판기에 동전을 넣고 버튼을 누르려는 순간 노인은 정말 그걸로 할 건지를 물어봐요. 남자는 생각하죠. 내가 뭘 마시든 무슨 상관인지... 나는 지금 따뜻한 밀크티가 간절한데... 감정이 상했지만 노인에게 .. 2023. 7. 26. [원씽 The one thing] - 내가 해야 하는 단 하나의 일 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘이라는 문구와 함께 블랙 커버에 화이트 색상으로 쓰인ONE이라는 글자가 강렬해서 보기 시작한 도서인데요, 많은 생각을 하게 된 좋은 책이라 소개하고 싶었습니다. 아마존 베스트셀러 1위에 리커버 특별판으로 나온 이유가 있는 책이라는 생각이 들었습니다. 제목은 원씽(The one thing)입니다. 저자인 게리 컬리는 현재 미국에서 가장 큰 투자개발 회사를 운영하고 있는 대표이기도 하면서 세 권의 베스트셀러를 저술한 작가이기도 합니다. 이 책은 한 칸짜리 사무실에서 지금의 회사를 일구어내기까지 회사가 더욱더 성장할 수 있었던 비결에 대해 이야기하고 있는데 그 비결에 핵심이 바로 ‘원씽’입니다. 저자는 원씽에 대해 '더 적게 일하고 더 깊게 집중하고 파고들어야 한다'고 말하고 .. 2023. 7. 10. [방구석 미술관] - BTS "RM"과 "진"도 읽은 책!! [방구석 미술관] - 가볍고 편하게 시작하는 유쾌한 교양 미술 도서 표지 색감이 너무 취저라 들춰보았다가 BTS 멤버인 "RM"과 "진"이 읽었다는 문구에 흥미가 생기고 목차를 보자마자 홀리듯 바로 구매했던 도서!! 에 대해 조금 이야기해보려고 해요. 국립중앙도서관 추천도서, 미술교양 입문서 최초 100쇄, 최장 기간 예술 베스트셀러 1위, 전 서점 3년 연속 예술 스테디셀러 1위 화려한 타이틀만큼이나 이 책은 매우 흥미롭다는 생각이 들었는데요, 여타 미술 관련 교양서적과는 조금 결이 다른 것 같아요. 보통 작품의 해석을 위해 화가의 삶을 들여다보는 구조가 아니라 그냥 화가 자체에 대해 이야기를 풀어나갑니다. 화가의 성장 배경과 주변인들과의 관계, 그리고 사생활과 가치관 등을 옛날이야기처럼 이랬고 저랬다.. 2023. 6. 24. [백년허리 2: 치료편] - 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 백년허리 진단편을 통해서 정선근 교수님이 전하고자 하는 바를 생각해 보았다. 척추에 대한 이해의 과정을 통해 본인 상태를 스스로 이해하고 깨달음이 생겨야 빠른 회복을 위한 자세나 운동습관을 만들 수 있다는 것이 핵심인 것 같다. 디스크는 재생 능력이 있다. 여러 환자들의 사례를 통해 척추질환은 오래 걸리지만 결국 회복을 한다고 한다. 돌출된 디스크가 2년 후에 많이 줄어들었다거나 수술받은 디스크의 탈출도 3년 후에는 줄어든 사례들을 통해 이 부분을 설명하고 있다. 디스크 섬유륜이 찢어짐 책을 읽다 보니 여러 가지가 궁금해져서 정선근 교수님의 유튜브 채널도 함께 보고 있다. 나의 경우 뒤쪽 섬유륜이 찢어진 상태인데, 그 과정을 애니메메이션으로 알기 쉽게 보여준 목록도 있어서 내 상태를 확인하는 데 있어 많.. 2023. 6. 19. [백년허리 1: 진단편] - 내 허리 통증 해석하기 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 ◆ 갑자기 찾아온 허리통증 최근에 갑자기 허리 통증이 생겼고 병원에서 섬유륜 파열이라는 진단을 받고 난 후에야 비로소 척추에 대한 관심도가 증가하게 되었다. 척추질환 환우들이 많은 카페에 가입해서 이런저런 정보들을 얻게 되면서 나의 현재 상황에 대해서도 확인하게 되니 마음이 울적해졌다. 그동안의 나의 생활습관, 매우 나쁜 자세와 너무나 부족했던 운동까지 후회되지 않는 부분이 단 하나도 없었다. 명백한 나의 실책!! 어쨌거나 의지를 가지고 현 상태에서 더 악화되지 않도록 노력하는 수 밖에는 없었다. 이것저것 자료를 찾다 보니, 척추위생, 신전동작, 요추전만 등등의 생소한 단어들과 함께 정선근 교수님에 대한 언급이 유독 많았다. 척추의 신이라 불리며 예약대기만 2년이라고 알.. 2023. 6. 16. [괜찮은 어른이 되고 싶어서]를 읽고 나서 괜찮은 어른이 아니라서, 괜찮은 어른이 되고 싶은 마음으로 쓴 글 괜찮은 어른이 되고 싶다. 감각적인 도서 표지가 눈에 띄어 다가갔는데 배우 봉태규 씨가 저자라고 해서 호기심에 읽어봤던 책이다. 소소한 일상과 담담한 문체로 써 내려간 유년시절 이야기, 그리고 가정과 사회에서 그가 가진 다양한 책임과 역할에 대한 이야기들이 이 책에 담겨있다. 진솔하고 따뜻한 느낌의 글이라서 많은 생각이 들게 했던 책이다. 책 말머리에서 저자가 이미 두 권의 에세이집을 발간한 작가였다는 것을 알게 되었다. 가볍게 읽혔던 글 안에 조금은 더 묵직한 무언가를 느낀 것이 이 작가의 내공인가 싶었다. 괜찮은 어른이 되고 싶은 마음으로 이 책을 썼다는 작가!! 어른이란 단순히 숫자만 늘어난다고 되는 것이 아님을 잘 알기에 책임이 많.. 2023. 6. 15. [열 번 잘해도 한 번 실수로 무너지는 게 관계다]를 읽고 제목부터 완전 공감 최대치를 찍은 이 책의 저자는 [기분을 관리하면 인생이 관리된다]의 저자이기도 하다. 저자는 타이틀의 장인!! 한 줄의 간결한 문장이 주는 흡입력이 대단하다. 일단, 무슨 말인지 알겠다. 확실히 관계라는 것이 깊고 얕은 정도, 좁고 넓은 정도는 사실 상관없다. 제목처럼 정말 열 번을 잘해도 단 한 번의 실수나 상황 때문에 틀어지는 일은 매우 쉽다는 것을 알기 때문이다. 이 책을 읽는 내내 저자가 주는 작은 위로와 공감이 매우 따뜻했다. 총 4부로 구성되어 있고 각각의 파트마다 여러 이야기가 담겨 있다. 1부 - 완벽한 사람은 없다 1부의 내용 중에서 와닿은 내용들을 언급하자면, 계속 성장하는 사람이 되려면 침묵을 금으로 여기며, 게으름을 이겨내고 원하는 것이 솔직해지고 일단 경험해야 .. 2023. 5. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
