반응형 전체 글56 탈모의 예방과 탈모에 좋은 음식 머리카락이 얇아지고 머리숱이 적어지고 난 후에야 관리도 받고 식습관도 개선하려고 노력하고 있지만, 탈모는 한 번 발생하면 돌이키기 어렵다. 관리를 꾸준히 받기에는 비용이 너무 부담되고 이미 늦은 건 늦은거니까!! 그렇기 때문에 탈모는 미리 예방하는 것이 최선이다. 그래서 오늘은 탈모에 관한 글을 쓰기로 했다. 이 글이 탈모를 예방하고자 하는 사람들에게 좋은 영향을 줄 수 있었으면 좋겠다. 탈모의 원인은 식습관, 미네랄 부족, 약, 심한 스트레스, 질병, 공해, 유전 등 다양하다. 나도 두피 관리를 잘하지 못했고 두피열을 못 잡았고, 또 스트레스는 많이 받았고 식습관이 문제였고... 등등의 이유가 있었다. 현재 인구의 3분의 1이 탈모로 고생하고 있다. 탈모는 유전이기도 해서 막기 힘든 탈모의 요인들도 있.. 2023. 3. 16. 코로나19 신규 확진자 발생현황 서울 코로나19 확진자 발생현황은 3월 15일 0시 기준으로 누적 확진환자는 총 30,662,229명이고 확진자수는 총 5,953,904명으로 전일 대비 2,312명이 증가한 것으로 나타났다. 사망자는 현재까지 총 34,131명으로 서울은 오늘 기준 확진환자가 총 2,312명 증가했다. 서울시는 모든 자치구에서 확진자수가 증가했다. 많게는 강남구가 133명, 강서구가 131명, 송파구가 126명 순으로 확진자가 증가했고 종로구가 27명으로 가장 감소세가 적게 나타났다. Q. 대중교통 마스크 의무가 해제된다 오는 20일부터 버스·지하철 등 대중교통을 비롯해 대형마트·역사 내 약국 내에서 마스크 착용 의무가 사라진다. 행정안전부는 15일 오전 정부세종청사에서 중대본 회의를 열고 '20일부터 버스·전철 등 대중교통.. 2023. 3. 15. [횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법] 책 리뷰 어느 순간 말을 하는데 있어서 조금씩 부족함을 느끼기 시작했다. 한 해씩 내 나이가 늘어날수록 잊는 것의 범위는 점점 넓어지고 기억하는 범위는 점점 줄어드는 것 같아 속상하기도 하지만 그것보다는 이상하게도 말이 늘어지고 또 늘어진다. 게다가 내 머릿속에 있는 것들을 말로 정리하며 말하기가 쉽지 않게 느껴지는 날도 잦아진 것 같은 느낌이다. 도대체 왜 이럴까? 의문을 느끼며 읽기 시작한 책이 있다. “일 잘하는 사람은 단순하게 말한다”와 “횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법”이다. 둘 다 재미있게 읽었는데 이 중에서 두 번째 책을 리뷰 하려고 한다. 이 책을 읽기 전에 내가 횡설수설하는 사람인지에 대한 체크리스트가 있었는데 이 글을 읽는 분들도 재미로 한번 확인해보길 바란다. 중요한 이야기를 전달해도 .. 2023. 3. 15. “스틱!!(15주년 기념판)” 리뷰 우연히 표지가 예뻐서 눈이 갔던 책인데, ‘1초 만에 착 달라붙는 메시지 안에 숨은 6가지 법칙’이라는 문구가 흥미를 끌어서 읽게 된 책이다. 생각보다 술술 읽히지는 않아서 좀 오랜 시간 봤던 책이지만, 마케팅이나 브랜딩 관련 서적을 좋아해서 나름 재미있게 읽은 것 같다. 자신의 메시지를 효과적으로 전달하기 위해 많은 사람들이 고민하고 연구하겠지만 타고난 천재 카피라이터가 아니라면 그 짧은 메시지를 위해 많은 시간을 할애하고 고민에 고민을 거듭할 것이다. 이 책은 효과적으로 성공하는 메시지를 위한 6가지 법칙에 대해 서술한 책이다. 스틱!!이란? 우리 기억에 스틱!되어 스티커처럼 찰싹 달라붙는 스티커 메시지라고 생각하면 된다. 어떤 메시지는 본질적으로 흥미롭게 마련이고 또 어떤 메시지는 본질적으로 따분하.. 2023. 3. 14. 코로나19 확진자수는 여전히 증가 추세 코로나19가 시작된 이래로 최근까지의 새로 생긴 루틴 중 하나는 아침에 눈을 뜨자마자 코로나19 확진자의 수나 지역별 확진 현황을 확인하는 것이었는데, 어느 순간 점점 찾아보는 횟수가 줄어들고 최근에는 거의 찾아보지 않았던 것 같다. 그렇게 점점 무뎌지고는 있지만 아직도 코로나19가 우리 생활 깊숙히 자리잡고 있는 것은 확실하고 내 관심 범주 안에 들어가 있는 키워드이다. 아직도 여전히!! 코로나19의 확진된 사람들은 증가하고 있는 추세이기 때문이다. 코로나19 발생현황, 확진자 증가 추세 2023년 3월 1일부터 11일까지 국내 코로나19 발생 현황을 보면 여전히 그 수는 증가하고 있다. 3월 1일 전체 확진자수는 5,926,796명으로 전날보다 2,300명이 증가했다. 3월 2일에는 5,927,993.. 2023. 3. 11. [게으른 완벽주의자를 위한 심리학] 리뷰 “게으른 완벽주의자를 위한 심리학” 제목을 보는 순간 그냥 지나칠 수 없는 강한 이끌림이 있었고, “당신은 게으른 사람이 아니라, 굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”라는 카피를 보고 이것은 나를 위한 책인가? 라는 생각에 홀린 듯 읽기 시작했던 책이다. 이 책은 미루는 것에 대한 이야기이다. 미루는 것은 정한 시간이나 기일을 나중으로 넘기거나 늘이기도 하고 남에게 넘기기도 하는 것을 의미한다. 미룰 수 있을 때까지 미루다가 더 이상 미룰 수 없을 때 벼락치기로 일을 처리한다. 지금 내가 이 일을 미루게 되면 나중에 더 큰 스트레스를 받는다는 것을 알지만 마치 회피하듯 다른 행동을 선택해버린다. 그러면서 본인 스스로도 게으른 사람이라며 자책한다. 그런데... 이들은 정말 게으르고 절제력이 낮은 사람들일까? .. 2023. 3. 10. [트렌드코리아 2023] 리뷰 10대 키워드 정리 (2) 2023년 트렌드 코리아 10개 키워드 RABBIT JUMP 중 여섯 번째 키워드는 Thorough Enjoyment: ‘Digging Momentum’, 디깅모멘텀이다. 자신의 취향에 맞는 한 분야를 깊이 파고드는 사람들이 점점 늘어나는 트렌드를 말한다. 자신이 관심있는 분야는 끝까지 파고들어서 과몰입을 즐기고 자신의 열정과 돈, 시간을 아낌없이 투자하는 사람들이다. 몰입하는 재미를 느끼기 위해 컨셉에 열중하거나 같은 것을 좋아하는 타인과의 적극적인 소통을 통해 그 정도를 높이기도 하고 특정 물건이나 경험의 수집을 통해 만족과 과시를 추구하는 사람들로 유형으로 나누고 있다. 덕후와 팬슈머보다 더 진일보한 사람들로 이들과 관련된 엔터테인먼트, 콘텐츠, 취미, 키덜트 등의 산업이 성장하고 있고 이들의 마케.. 2023. 3. 9. [트렌드코리아 2023] 리뷰 10대 키워드 정리 (1) 2023년 트렌드 코리아에서는 더 높은 도약을 준비하는 검은 토끼의 해로 RABBIT JUMP의 10개 키워드가 도출되었다. 이런 식의 키워드 선정 방식이 너무 재미있고 그 내용이 매우 유익해서 해마다 1월이면 습관적으로 트렌드 코리아를 읽게 되는 것 같다. Redistribution of the Average / 평균 실종 Arrival of a New Office Culture: ‘Office Big Bang’ / 오피스 빅뱅 Born Picky, Cherry-sumers / 체리슈머 Buddies with a Purpose: ‘Index Relationships’ / 인덱스 관계 Irresistible! The ‘New Demand Strategy’ / 뉴디맨드 전략 Thorough Enjoymen.. 2023. 3. 9. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형
